さ..最悪。腰がぁ....4月だし春だしと思い、そろそろ生垣の植え替えをしようと思い、でっかいシャベルに体重かけてのっかりながら土掘り起こしたりしていて植物引っこ抜いたりしていたらまぁ腰がえらいことになってしまった。とにかく痛いぎっくり腰はもっと痛いのだろうなぁ。私も腰には自信があったのだが（なぜ？）二日まともに歩けなかった。ちょっとした重いものも持てないし、姿勢はなんか反っている状態のまま立っていなくてはならないし困った困った。しかし私の気に入っているチビチャリ（１６ｉｎｃ）には乗れたので買い物とかには不自由しなかったのだが、急になんかするとこうなるのだな(/_;)私も若くないな......はよトリップしよ..
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